Отпускание ситуации

Я сейчас хочу поговорить об отпускании ситуаций. Это иногда бывает нужно. Например, если ситуация такова, что нужно ничего не делать, а только ждать. Или если ты не определился с отношением к этому и нужно отвлечься, чтобы не думать и дать решению вызреть. Или если есть проблема, решение которой сейчас кажется очень сложным.
По моему опыту, лучший способ отвлечься от чего-то - переключиться на что-то другое. Можно ещё придумать себе ритуал для отпускания ситуации и его выполнить, но лично мне это не помогало.
А в каких случаях вы отпускаете (и отпускаете ли) ситуации? Какие ситуации вы отпускаете? Как вы себе помогаете в отпускании?